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財團法人原住民族文化事業基金會董事長卜袞?伊斯瑪哈單?伊斯立端，於昨（四）日出席原住民族電視台舉辦的「金鐘51入圍茶會」，並頒贈獎座給入圍今年電視金鐘獎的原民台製作團隊與入圍者。
原民台於今年第五十一屆電視金鐘獎共入圍六大獎項，能獲入圍肯定對製作團隊是很大的屏東縣枋山鄉情趣按摩鼓舞，也期待十月八日電視金鐘獎頒獎典禮能再傳捷報，獲得金鐘獎的殊榮，原民台將持續製作優質節目，以回報觀眾的支持。
原民台於本屆電視金鐘獎入圍的節目及獎項有：《吹過島嶼的歌》入圍教育文化節目獎、主持人獎及非戲劇類節目導播獎三個獎項，《Vulayan圓夢舞台》入圍綜藝節目獎，《跟著dapin去旅行》入圍綜合節目獎，《aledet美味阿樂樂滋》入圍非戲劇類節目導演獎。
（中央社記者沈如峰宜蘭縣27日電）颱風梅姬為宜蘭帶來強風豪雨，全台聞名的三星鄉青蔥已傳出災情，縣政府說，待明天風雨漸小後會盡快勘災，彙整災情處高雄市仁武區情趣按摩棒理。
颱風梅姬這次沒有直撲宜蘭，路徑往南部，三星鄉蔥農原本認為颱風影響不大，因此都沒有提前採收；今天上午有農民見到風雨不小，趕緊冒著狂風暴雨搶收。
三星鄉長黃錫墉表示，今天他到鄉內各地初步巡視農損情形發現，不少青蔥已傳出災情，溫室等農業設施也災情慘重。
宜蘭縣農業處表示，由於今天風雨過大，多數蔥農還沒有回報，待明天風雨漸小後會盡快掌握災情與勘災，彙整災情上報處理，全力為蔥農爭取相關救助。1050927
（中央社記者張茗喧台北18日電）中秋烤肉一攤攤，腰間贅肉也愈來愈明顯。營養師趙函穎表示，連假「多肉少菜」飲食習慣，不僅精神變差還容易有口臭，不妨試試3天小火鍋排毒餐，把腸道清乾淨。
開業營養師嘉義縣阿里山鄉震動棒趙函穎今天表示，中秋連假期間，不少人吃了一堆烤肉卻沒吃什麼蔬菜水果，大量肉類塞在腸道裡無法蠕動，就容易便秘導致脹氣、氣色差、精神不好，腸胃中的細菌一旦發酵，還會有口臭、皮膚粗糙甚至出現斑點等問題。
連假大吃大喝過後，不妨試試3天小火鍋排毒餐，把腸胃清乾淨，趙函穎說，民眾可以昆布熬湯底，以蘿蔔泥、蒜、蔥、少許辣椒自製清爽沾醬，不沾沙茶醬也不喝湯，搭配高纖蔬果、蛋白質並補充足夠水份。
趙函穎指出，想促進腸胃蠕動，每天應攝取25公克纖維質，火鍋食材最推薦高纖的「木耳」，木耳每100公克就有多達6.3克膳食纖維，金針菇、玉米筍則有2.4g，紅黃椒2.2g、筊白筍2.1g也不錯，而綠花椰菜不只膳食纖維高，還有抗氧化功效。
除了多吃高纖蔬菜，趙函穎也建議將白飯、白土司等主彰化縣線西鄉情趣禮品玩具食，改成富含粗纖維的地瓜、南瓜等，並搭配豆干、豆腐、毛豆等植物性蛋白質，肉類則可選擇魚類、海鮮、雞肉等白肉類，蔬果與肉類比例約為2：1。
水果方面，趙函穎最推薦「芭樂」，每100公克有約3.3公克膳食纖維，另像是柳丁也有3公克，反觀中秋節應景的柚子每100公克僅1公克纖維質，另像是奇異果、木瓜、鳳梨則是富含酵素，可以加速分解腸道中的肉類蛋白質。
很多人認為減肥排毒就是要吃得越少越好，甚至有人只吃蘋果、香蕉等單一食物排毒，趙函穎卻不這麼建議，她說，這樣不僅營養不均?，還會流失肌肉量，呼籲每天喝足「體重x40ml」的水份，並保持飲食多樣化。1050918
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